Есть один простой ритуал, который можно без особых усилий делать каждый день. Просто ложитесь на пол и лежите. Да-да, именно так! Без телефона, без мыслей о работе, просто неподвижно….
Доктор медицинских наук Ирина Стражеско заявила, что секрет долголетия существует и он кроется вовсе не в волшебных таблетках. Самым мощным эпигенетическим инструментом на пути к долголетию служит питание….
Осень — идеальное время, чтобы включить в рацион тыкву. О том, как правильно выбрать этот овощ и в каком виде он принесёт больше всего пользы, рассказала aif. ru диетолог……
Правильное питание играет ключевую роль не только в женском, но и в мужском репродуктивном здоровье.
Эффективность БАДов с коллагеном и гиалуроновой кислотой, направленных на борьбу с возрастными изменениями, имеет слабую доказательную базу, — рассказала «Газете.Ru» врач-дерматовенеролог, косметолог, научный руководитель компании Martinex Наталья Миха…