JBM: стабильный распорядок дня снижает боль и депрессию у пожилых

Исследователи из Университета Миссури под руководством Юньцзинь Трейси показали, что соблюдение регулярного распорядка дня связано с более низким уровнем физической боли и депрессии у пожилых людей — независимо от качества их сна. Работа опубликована в журнале Journal of Behavioral Medicine (JBM).